עם כל הכבוד ללב נשבר, רבי נחמן מלמד שלא טוב להישאר זמן רב מדיי במצב של לב נשבר – וחייב להגיע לשמחה.
כשאנו מרגישים יותר מאוזנים, באמצעות לב נשבר והתחזקות באמונה, אנו חייבים לפנות לשמחה כדי לשלוט במחשבה וברגש, להתעלות מחדש ולהרגיש חופשיים מהצער, כפי שאומר: "כְּשֶׁמְּקַשֵּׁר שִׂמְחָה אֶל הַמּחַ אֲזַי מחוֹ וְדַעְתּוֹ בֶּן חוֹרִין". (ליקוטי מוהר״ן, י׳)
לכאורה, לא ברור איך לקשר שמחה אל המוח?
השכל והמוח בחרו לקנות 'עובדות' ו'סיבות' טובות כדי שנרגיש צער.
אם כבר, לא היה צריך לומר לקשר את המוח אל השמחה – השכל יבחר סיבות טובות כדי לשמוח?

השמחה: השלב שחייבים להגיע אליו בכל ירידה
רבי נחמן בא ללמד על הכוח העוצמתי של הלב – השכל מוגבל מאוד מול הלב.
השכל עובד לפי קודים מוחלטים והגיוניים – אמת מול השקר, נכון מול לא נכון וכו'.
ברגע שהשכל קנה את ההגיון של יצר הרע, הוא עובד לפי הקודים שלו – אם השתכנענו שאנחנו כישלון חרוץ או בלתי אפשרי שנצליח, השכל ימשיך לעבוד עם אותו קוד, משום שמבחינתו זו האמת שהוא מבין, אלא אם כן משהו ישתנה.
לעומת זאת, הלב הוא מקום של רגש, יש לנו את היכולת לבחור מה אנחנו רוצים להרגיש גם בלי היגיון וקודים.
גם אם יש לנו מיליון סיבות טובות להיות בצער ועצבות מצד השכל – אם נבחר בלב שלנו לשמוח, כפי שמלמד רבי נחמן, נוכל לשבור את תקרת הזכוכית של ההיגיון השכלי, למצוא כוח להתעורר לחיות חדשה, למרות כל המצוקות והקשיים.
עלינו לזרוק את השכל כאן ועכשיו ולבחור לשמוח, למה? ככה!
כי זה רצון ה', זה מה שנכון לנשמה לי, עכשיו!
ברגע שהשמחה מתחילה להיות מורגשת, כשאנו מצליחים לעודד את עצמנו ולהתחזק שוב באמונה, היא נותנת לנו יישוב הדעת ונחת לפתוח פתח למחשבות טובות וראייה שכלית מחודשת.
קרני האור של השמחה עוזרים לנו לאט לאט לחשוב על דברים מחדש, ולהבין שבעצם יש עוד הרבה אפשרויות להתמודד במקום לשקוע ולהקשיב ליצר הרע.
זאת הסיבה למה רבי נחמן אומר ששמחה עושה את האדם בן חורין (חופשי), משום ששמחה עוזרת לנו להשתחרר מ'ההגיון הבריא' שקנינו לעצמנו מיצר הרע ולראות דברים מעבר לייאוש האין סופי שנוצר בתוכנו.
הבעיה עם יצר הרע זה שהוא לא אומר לנו את האותיות הקטנות – אם אתה בוחר להבין את המציאות כמו שיצר הרע מנסה לשכנע אותך, תדע שהיה לך קשה להפסיק 'להתנתק מהשירות' שלו.
אם אתה רוצה 'להתנתק מהשירות' תעשה את זה לבד, בעצמך, תתעורר לשמחה ותאיר את המחשבה.
ולייתר ביטחון, בזמנים שגם ללב יש 'בעיות תקשורת' חמורות לשמוח, טוב לזכור את מה שאומר רבי נחמן –
אתה יהודי, בן של הקב"ה לנצח, לא משנה מה תעשה, הקב"ה לא יוותר עליך לעולם!
אם אנחנו זוכרים את זה, אנחנו מבינים שתמיד יש סיכוי, תמיד יש יכולת לתקן, כי הקשר שלנו עם בורא עולם לא תלוי בשום דבר. אם נשנן לעצמנו את העובדה הזאת, גם לשכל יהיה קל יותר להתעורר ולשמוח בזמנים הקשים של הירידות והנפילות.

רוצים להעמיק את הלימוד שלכם עם רבי נחמן?
לימודי נשמה – המסע הפרטי שלכם עם רבי נחמן לחיזוק והעצמה אישית